料理から選ぶ

ごはんもの・めん類・粉もの

• 里芋炊き込みご飯
• 粉茶入り耳うどん
• 梅入りじゃこ飯
• ほうれん草カルボナーラ
• 葉ネギお好み焼き
• 切り干し大根おやき

おかず

• ほうれん草入りオムレツ
• 和風ロール白菜
• ほうれん草のナムル
• 白菜の浅漬け
• 大根の甘酢漬け
• 白ねぎグラタン
• 大根だき
• ラタトゥイユ
• 茶碗蒸し
• 鶏とトマトチーズ焼き
• おからバーグ
• 子どもの好きなフライビーンズ
• 里芋の竜田揚げ
• 揚げない里芋コロッケ
• こうなごのくぎ煮

汁物・スープ

• リコピンスープ

おやつ・スイーツ

• おにまんじゅう
• ほうれん草のパウンドケーキ
• 3種ジャム(いちご・柿・イチジク)
• 抹茶入り寒天

郷土料理

• がらがら(大根の酢味噌あえ)