すくすくファミリー教室
日程は「Web広報すずか」（毎月20日号の健康館）のページをご覧ください。
申込みは、電話で子ども保健課へ（予約制）。
プレパパ・ママコース
妊娠・出産・育児についての悩みや不安などが相談できる仲間づくりの場として教室を開催しています。赤ちゃんのお世話の仕方の体験学習もあります。
- 対象
- 妊娠5～8カ月の方とその夫や家族で、今回の妊娠で初参加の方
- 日程
-
年12回開催
日程は「Web広報すずか」（毎月20日号の健康館）でお知らせします。 - 場所
- 保健センター
- 内容
- 助産師による赤ちゃんの抱き方・おむつの替え方・着替えの仕方などの体験学習
- 定員
- 15組
- 申込み
- 電話で子ども保健課へ（予約制）
沐浴（もくよく）コース
産後や育児について正しい知識を得るための教室を開催しています。安全に沐浴（もくよく）を行うための基本的な知識と技術を身につけ、不安の軽減を図ります。
- 対象
- 妊娠中の方とその家族
- 日程
-
年4回開催
日程は「Web広報すずか」（毎月20日号の健康館）でお知らせします。 - 場所
- 保健センター
- 内容
- 沐浴について講話と実演、実習
- 定員
- 10組
- 費用
- 無料
- 申込み
- 電話で子ども保健課へ（予約制）
マタニティ栄養コース
妊娠中・産後の栄養に関する正しい知識を学んでいただくため、食事のポイントや適切な体重増加についてお話しします。また、妊娠・出産・育児についての悩みや不安などが相談できる仲間づくりの場として、教室を開催しています。
- 対象
- 妊娠中の方または妊娠をお考えの方で、今回の妊娠で初参加の方
- 日程
-
年4回開催
日程は「Web広報すずか」（毎月20日号の健康館）でお知らせします。 - 場所
- 保健センター
- 内容
-
栄養士による妊娠中と産後の食事の講話
- 費用
-
無料
- 定員
-
15組
- 申込み
- 電話で子ども保健課へ（予約制）
マタニティ歯科コース
妊娠中は、むし歯や歯周病にかかりやすいため、その予防についてお話します。
- 対象
- 妊娠中の方
- 日程
-
年2回開催
日程は「Web広報すずか」（毎月20日号の健康館）でお知らせします。 - 場所
- 保健センター
- 内容
- 歯科衛生士によるむし歯予防の講話
- 定員
- 20組
- 費用
- 無料
- 申込み
- 電話で子ども保健課へ（予約制）
離乳食コース
4～6カ月の乳児を持つ方を対象に、離乳食の教室を開催しています。
- 対象
- 4～6カ月の乳児を持つ保護者で、初参加の方
- 日程
-
年12回開催
日程は「Web広報すずか」（毎月20日号の健康館）でお知らせします。 - 場所
- 保健センター
- 内容
-
- 栄養士による講話・個別栄養相談
- 保健師による育児相談
- 費用
- 無料
- 定員
- 22組
- 申込み
- 電話で子ども保健課へ（予約制）
※離乳食の進め方やポイントなどは、次の添付ファイルをご覧ください。
むし歯予防コース（乳児）
生後8カ月から9カ月ごろの乳児とその保護者を対象に、むし歯にならないための生活習慣を身につけることを目的として開催しています。
- 対象
- 生後8～9カ月ごろの乳児とその保護者
- 日程
-
年6回開催
日程は「Web広報すずか」（毎月20日号の健康館）でお知らせします。
- 場所
- 保健センター
- 内容
- 歯科衛生士によるむし歯予防の講話や保育士による遊び
- 定員
- 20組
- 費用
- 無料
- 申込み
- 電話で子ども保健課へ（予約制）
むし歯予防コース（幼児）
1歳半から2歳未満の幼児とその保護者を対象に、むし歯にならないための生活習慣を身につけることを目的として開催しています。
- 対象
- 1歳半から2歳未満の幼児とその保護者
- 日程
-
年4回開催
日程は「Web広報すずか」（毎月20日号の健康館）でお知らせします。 - 場所
- 保健センター
- 内容
- 歯科衛生士によるむし歯予防の講話やブラッシングの方法等
- 定員
- 18組
- 費用
- 無料
- 申込み
- 電話で子ども保健課へ（予約制）
おやつ＆ごはんコース
1歳半から2歳の幼児と保護者を対象に、幼児食とおやつの役割と内容について学んでいただくことを目的として開催しています。
- 対象
- 1歳半から2歳の幼児とその保護者
- 日程
-
年3回開催
日程は「Web広報すずか」（毎月20日号の健康館）でお知らせします。 - 場所
- 保健センター
- 内容
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- 管理栄養士による幼児食とおやつの話
- ヘルスメイトによる食育、幼児食のレシピ紹介など
- 定員
- 10組
- 費用
- 無料
- 申込み
- 電話で子ども保健課へ（予約制）
おやつのレシピ
幼児食のレシピ
おやこクッキング
親子で食事を作ることで食事への興味、関心を高めることを目的として開催します。
- 対象
- 4歳児以上の就学前の子どもと保護者
- 日程
-
年1回開催
日程は「Web広報すずか」（毎月20日号の健康館）でお知らせします。 - 場所
- 保健センター
- 内容
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ヘルスメイトによる親子でクッキング
- 定員
- 10組
- 費用
- 親子で500円（同伴1人につき200円）
- 申込み
- 電話で子ども保健課へ（予約制）
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このページに関するお問い合わせ
こども政策部 こども保健課
〒513-0809 三重県鈴鹿市西条五丁目118番地の3（鈴鹿市保健センター内）
電話番号：059-382-2252 ファクス番号：059-382-4187
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