美シリ（知り）メイク講座　～更年期を上手に乗り越えるために～

開催日

2026年3月11日（水曜日） 、3月16日（月曜日）

開催時間

10時 から 11時30分 まで

対象

市内在住の30歳から59歳までの女性
※持病があり受診中の方は、主治医に確認の上お申し込みください。
※2回シリーズ

開催場所

保健センター(西条五丁目118番地の3）

内容

1回目　・助産師による更年期や女性の健康についての講話　・簡易骨密度測定、骨折危険度チェック

2回目　・運動体験（骨盤底筋体操、不快症状（冷え性など）改善のための運動）

申込み

必要

電話で地域医療推進課へ（327-5030）

または申し込みフォーム（https://logoform.jp/form/j4bs/1355763)

定員

20人（先着順）