まいにちやろにぃ～フレイル予防
自宅でできる簡単体操
フレイルとは、介護が必要な状態の一歩手前を指し、運動や外出の機会が減るとフレイルに陥る可能性があります。
鈴鹿市公式YouTubeで自宅でできる簡単体操を紹介していますので、ご活用ください。
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