すずか健康マイレージ

　日ごろから健康づくりに取り組んでいる人だけでなく、仕事や家事に忙しく健康に向き合う時間のない人にも健康づくりへの関心を高め、健康を維持していただくことを目的としています。食事や運動、禁煙、休肝日など、ご自分で目標を立てて実行し、ポイントが貯まる仕組みです。30ポイント貯め、申請すると、特典を受けることができます。
　令和5年度から鈴鹿市LINE公式アカウントの基本メニュー「くらし」から参加できます。

• 健康マイレージの流れ （Jpeg 20.5KB）
• すずか健康マイレージチャレンジシート　外側 （PDF 2.1MB）
• すずか健康マイレージチャレンジシート　内側 （PDF 1.3MB）

対象

鈴鹿市内に在住・在勤・在学の18歳以上の方（平成18年4月1日以前に生まれた方）

実施期間

令和6年7月1日（月曜日）～令和7年2月28日（金曜日）

特典

　自分に合った健康づくり目標を決めて実行し、30ポイントを貯めると申請できます。
　申請すると、三重とこわか健康応援カードをプレゼント。
　さらに抽選で30名の方に鈴鹿市の物産などが当たります。
　特典は、申請期間内に一人一回のみ交換できます。
　また、抽選は3月下旬に実施予定です。当選の発表は発送をもって代えさせていただきます。

• マイレージ特典：三重とこわか健康応援カードの使い方について（外部リンク）

申請期限

令和7年2月28日（金曜日）17時15分まで

• ※すずか健康マイレージチャレンジシートの「特典交付申請書兼抽選応募用紙」に記入の上、直接または郵送で地域医療推進課（保健センター2階窓口）へ提出するか、直接保険年金課（市役所1階1番窓口）へ提出してください。
• ※申請期限を過ぎると特典と交換できません。
• ※付与されたポイントは、ポイント申請期限内に限り有効です。
• ※詳しくは、すずか健康マイレージチャレンジシートをご覧ください。
• ※すずか健康マイレージチャレンジシートは地域医療推進課、市役所本館1階ロビー、保険年金課、各地区市民センターなどで入手できます。

鈴鹿市公式YouTube二次元コード

• 【すずか健康マイレージ限定動画】三重ホンダヒート 健康タオルストレッチ（YouTube）（外部リンク）