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自宅でできる簡単体操「まいにちやろにぃ〜フレイル予防」をCNSで放送しています(10月14日)


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長寿社会課 Tel059-382-9886 Fax059-382-7607
 9月1日から、自宅でできる簡単な体操の番組をケーブルテレビ(CNS)で放送しています。
 また、鈴鹿市公式YouTubeで動画第5弾を配信しています。ぜひご覧ください。
※フレイルとは、健康な状態から要介護状態へ移行する中間段階のことです。この段階に、適度な運動などを心掛けることで、要介護への進行を遅らせ、健康な状態に戻すことができます。

放送時間
 月曜日〜金曜日:10時40分から、15時10分から
※特別番組などにより放送時間が変更になる場合があります。

「まいにちやろにぃ〜 フレイル予防(第2期)#5」動画

※令和2年度版「まいにちやろにぃ〜フレイル予防」は、鈴鹿市公式YouTubeで公開しています。