トピックス熱中症に気を付けましょう（消防総務課）
消防総務課 TEL059−382−9162 /FAX 059−383−1447
2020年5月26日
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暑くなりはじめた時期は，からだが暑さになれていないため，熱中症を起こしやすくなります。今年は新型コロナウイルスの感染拡大防止のため，マスクを着用する機会が増えています。マスク着用時は体内に熱がこもりやすくなり，マスク内の湿度が上がることで，のどの渇きを感じにくくなります。
また，外出の機会が減り，運動不足による体力の低下から，熱中症のリスクが高まっています。この時期からウォーキングなどの軽めの運動で徐々にからだを暑さに慣れさせていきましょう。運動の際は水分補給をしっかり行い，無理のない範囲で行いましょう。
例年以上に熱中症に注意をしながら，暑い時期を乗り越えましょう。
また，外出の機会が減り，運動不足による体力の低下から，熱中症のリスクが高まっています。この時期からウォーキングなどの軽めの運動で徐々にからだを暑さに慣れさせていきましょう。運動の際は水分補給をしっかり行い，無理のない範囲で行いましょう。
例年以上に熱中症に注意をしながら，暑い時期を乗り越えましょう。