保健と健康

食生活改善推進員(ヘルスメイト)

担当:健康づくり課 (TEL 059-327-5030 FAX 059-382-4187)

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食生活改善推進員(通称ヘルスメイト)とは

 食生活改善推進員(ヘルスメイト)は「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに、食を通じた健康づくりの普及活動を行う、全国的に組織されたボランティア団体です。乳幼児から高齢期まで幅広い世代を対象に、食を通じて健康づくりの知恵や工夫を地域に広めています。

主な活動

ライフステージに合わせた健康づくり教室(健康づくり課委託事業)

 子供から高齢者まで、あらゆる世代を対象に、食を中心とした健康づくりのための教室のお手伝いをしています。

鈴鹿市社会福祉協議会委託事業(ふれあい広場など)
全国食生活改善推進連絡協議会 全国統一事業
  • おやこの食育教室
  • 生涯骨太クッキング
  • 健康寿命延伸プロジェクト(シニアカフェ)
  • 男性のための料理教室
鈴鹿市「救急・健康フェア」参加
男性の料理教室開催
自主活動
  • 公民館依頼による料理会講師
  • 地域集会やサロンでの活動

ヘルスメイト養成講座について

 健康づくり課で開催される「ヘルスメイト養成講座」の受講後、修了証が交付され、ヘルスメイトとして登録できます。

令和5年度のヘルスメイト養成講座について

ヘルスメイトおススメレシピ

主食
主菜
副菜
汁物
デザート